脂溢性脱发如何防治 合理饮食保护秀发

发布时间:2014-03-03 09:54:30   来源:   
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  我们都会羡慕别人那一头乌黑亮丽的秀发,奈何自己总是脱发,这可如何是好呢?生活中我们最常遇到的问题就是脂溢性脱发,接下来小编就将为大家介绍脂溢性脱发的预防方法,快来看看吧。

  脂溢性脱发的预防

  第一、合理的饮食

  维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康。

  第二、护发方法

  细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发,这是脂溢性脱发的预防方法之一。

  第三、减轻压力

  压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯,这也是脂溢性脱发的预防方法。

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