2014年2月19雨水节气 雨水节气如何养生

发布时间:2014-02-28 13:44:12   来源:   
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  雨水是24节气中的第2个节气,每年的2月18日前后,今年2月19日为雨水节气。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。那么雨水季节应该如何养生保健呢?小编在下文做了详细的解答,各位快去看看,了解下雨水季节怎么样养生可以保证身体健康!

  《月令七十二候集解》:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。

  2014年雨水时间:2014年2月19日 01:59 -2014年3月6日 00:02

  阳历时刻:2014年2月19日 1:59:29

  阴历日期:正月(小) 二十 星期三

  雨水节气养生 要防“倒春寒”健脾祛湿准备养阳

  2月19日是二十四节气的“雨水”,从这个节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量,所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。南京市中西医结合医院紫金馆养生康复门诊专家郭海英教授介绍说,雨水节气养生三要素要记住,即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。

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