标题标题标题122

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2019-02-19
雨水节气养生多吃健脾养肝食物

雨水节气养生多吃健脾养肝食物

雨水节气的到来代表这天气开始回暖,雨水增多,这个时候再生活饮食上也应进行调整。雨水节气里饮食也要遵循春季的养生原则,重在补脾养肝,多吃一 ...
2014-02-28
谷雨时节依体质养生 5种体质人的养生之道

谷雨时节依体质养生 5种体质人的养生之道

古语云:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今叉雨其谷于水也,,雨读作去声,如雨我公田之雨。盖谷以此时播种,自上而下也。”谷雨时节天气温和,雨水明显增多 ...
2014-02-28
雨水节气前后湿气重 中医教你防湿寒

雨水节气前后湿气重 中医教你防湿寒

雨水节气,是立春15天之后一年中的第二个节气。中医养生理论认为,雨水节气意味着,雨水逐渐增加,湿气加重,人们养生重在健脾利湿。另外,初春早晚温 ...
2014-02-28
警惕!初春时节要慎防五大病

警惕!初春时节要慎防五大病

冬天迅速过去了,如今踏上初春之路了,虽说冬季是疾病高发时期,但是初春也不能大意,衣服不能减少,保暖也得时刻做到位,饮食还是要以温热为主...... ...
2014-02-28
谷雨吃什么?谷雨茶清肝明目除湿气

谷雨吃什么?谷雨茶清肝明目除湿气

近日为二十四节气中的“谷雨”,谷雨有“雨水生百谷”之意,它也是春季的最后一个节气。这个节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度增大,从中医养生的 ...
2014-02-28
脾胃怕湿气 雨水节气祛湿护脾是重点

脾胃怕湿气 雨水节气祛湿护脾是重点

2月19日是雨水节气,到了这个节气降雨量就会大大增加,空气的湿度会大幅度上升。在这样的天气里面,不少人家里都会比较潮湿,而且食欲不振感也会 ...
2014-02-28
立春养生 立春过后羊肉不宜多吃

立春养生 立春过后羊肉不宜多吃

在寒冷的冬季,人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖,羊肉火锅可是人们冬季的最爱,但是立春之后,天气回暖,气候干燥,容易上火,而羊肉是温热性食物,春季多 ...
2014-02-28
雨水节气养生三要素 防春寒养阳护脾胃

雨水节气养生三要素 防春寒养阳护脾胃

2月18日前后是二十四节气的“雨水”,从这个节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量,即使 ...
2014-02-28
立春如何养生?开春养生5字诀教您健康“咬春”

立春如何养生?开春养生5字诀教您健康“咬春”

24节气中第一个节气立春到了,意味着寒冷冬季已经走了,但是由于南方春初多雨、多雾,时而乍暖还寒,所以春天潮湿的空气更容易让人们染上诸多毛病 ...
2014-02-28
雨水节气养生 起居饮食4招调养脾胃

雨水节气养生 起居饮食4招调养脾胃

立春过后,紧跟着而来的就是雨水节气,雨水为万物生长之源,这个节气也意味着春天正向我们走来。2014年雨水节气为2月19日,不仅降雨开始,雨量也开 ...
2014-02-28
立春吃什么?教你自制传统的春饼

立春吃什么?教你自制传统的春饼

今年立春之际为2月4日,立春是第一个节气,代表春季开始了,人们要在这一天开始耕种,至今仍有现实意义。古代将立春节气的十五天分为三候:“一候东 ...
2014-02-28
立春吃什么最养生 教你“吃春”秘籍

立春吃什么最养生 教你“吃春”秘籍

24节气中第一个节气立春到了,这也意味着春天来了。春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿 ...
2014-02-28
雨水节气养生四大禁忌 四要点助你安度春季

雨水节气养生四大禁忌 四要点助你安度春季

雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多更代表着春风拂面,冰雪融化!湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。今年的雨水 ...
2014-02-28
2014年2月19雨水节气 雨水节气如何养生

2014年2月19雨水节气 雨水节气如何养生

雨水是24节气中的第2个节气,每年的2月18日前后,今年2月19日为雨水节气。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。 ...
2014-02-28

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