女人贫血头晕喝什么汤好 这些汤品是最好

女人贫血头晕喝什么汤好 这些汤品是最好

1.猪肝菠菜汤猪肝150克,菠菜适当。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适当调匀,放...
2019-02-17 09:06:14
痛风很难受 四种蔬菜助你远离痛风

痛风很难受 四种蔬菜助你远离痛风

萝卜素有“小人参”之称,含有多种微量元素、炊事纤维,有助于体内代谢产品排出。另外...
2019-02-17 09:06:10
七天早餐健康食谱 常吃告别亚健康

七天早餐健康食谱 常吃告别亚健康

【礼拜一早餐食谱:淮山瘦肉粥】淮山具有健脾补气的功能,早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦...
2019-02-17 09:06:06
三伏天是腹泻高发期,腹泻期该如何吃?

三伏天是腹泻高发期,腹泻期该如何吃?

气候酷热,又到了腹泻多发的季候。作为一种普遍的风行病,腹泻除给人带来不适,乃至还会...
2019-02-17 09:06:01
普通咳嗽怎么办 食疗方让你更快康复

普通咳嗽怎么办 食疗方让你更快康复

风寒咳嗽症状:咳嗽频仍,以干咳为主;或有少许清稀白色痰液,咽喉痒,咳嗽时声音很重,鼻塞流...
2019-02-17 09:05:51
食疗的方法如何祛痘 六款食疗方推荐你

食疗的方法如何祛痘 六款食疗方推荐你

1.薏米50克,白糖15克煮粥,逐日一次,连服一个月,有健脾利湿清热之功。2.生山查、年夜麦...
2019-02-17 09:05:45
被晒伤?闹皮炎?炎炎夏日,这些护肤硬招赶紧看

被晒伤?闹皮炎?炎炎夏日,这些护肤硬招赶紧看

窗外烈日似火,随意在室外走上几步,就恍如要热到梗塞。在热到爆表的同时,也给我们的皮...
2019-02-17 09:05:32
小孩子适合什么汤粥 六款汤粥帮助您

小孩子适合什么汤粥 六款汤粥帮助您

赤豆鱼汤功能:补脾、利水、消肿,其感化为补脾而不留邪,利水而不伤正气。生鱼一条、宰...
2019-02-17 09:05:29
春季养生汤 可抗感冒防哮喘

春季养生汤 可抗感冒防哮喘

春季喝摄生汤的益处 春季摄生汤的益处多多。例如鱼汤可防哮喘,由于鱼汤中含有一种...
2019-02-17 09:05:20
食用蔬菜要谨慎 七种蔬菜竟然有毒

食用蔬菜要谨慎 七种蔬菜竟然有毒

四时豆——致命毒素:皂素致命机理:若是4季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,并且...
2019-02-17 09:05:20
女人贫血头晕喝什么汤好 这些汤品是最好补药

女人贫血头晕喝什么汤好 这些汤品是最好补药

1.猪肝菠菜汤猪肝150克,菠菜适当。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适当调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片。放入滚水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅插手调米,吃肝吃菜喝汤。2.莲藕牛腩汤牛腩600克,莲藕500克,红豆...
2019-02-17
痛风很难受 四种蔬菜助你远离痛风

痛风很难受 四种蔬菜助你远离痛风

萝卜素有“小人参”之称,含有多种微量元素、炊事纤维,有助于体内代谢产品排出。另外,持久食用萝卜可下降血脂,软化血管,预防冠芥蒂、动脉硬化等。番茄首要成份是番茄红素,具有很强的抗氧化感化,可以断根氧自由基、抗朽迈、下降血汗管风险等。土豆含有年...
2019-02-17
七天早餐健康食谱 常吃告别亚健康

七天早餐健康食谱 常吃告别亚健康

【礼拜一早餐食谱:淮山瘦肉粥】淮山具有健脾补气的功能,早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥,可以快速温热肠胃,起到养胃的功能。用半根淮山切成块,然后加上60克瘦肉切成片状,放入电饭锅煮熟后保温一个晚上,第二天起来就不消惊慌失措了。【礼拜二早餐食谱...
2019-02-17
普通咳嗽怎么办 食疗方让你更快康复

普通咳嗽怎么办 食疗方让你更快康复

风寒咳嗽症状:咳嗽频仍,以干咳为主;或有少许清稀白色痰液,咽喉痒,咳嗽时声音很重,鼻塞流鼻涕,怕冷,无汗;或有发烧,头痛等;舌色淡红,舌苔薄白。 食疗方式: 1.百部生姜汁:百部10克,生姜6克(拍烂),加适当水煎煮20~30分钟,去渣取汁...
2019-02-17
食疗的方法如何祛痘 六款食疗方推荐你

食疗的方法如何祛痘 六款食疗方推荐你

1.薏米50克,白糖15克煮粥,逐日一次,连服一个月,有健脾利湿清热之功。2.生山查、年夜麦芽各15克,陈皮6克,插手少许冰糖,水煎服。3.苦瓜半个,切丁,加水熬至稀烂为止,水呈淡黄色,以苦瓜水代饮料喝。切记不克不及放盐、糖等。4.绿豆、百...
2019-02-17
小孩子适合什么汤粥 六款汤粥帮助您

小孩子适合什么汤粥 六款汤粥帮助您

赤豆鱼汤功能:补脾、利水、消肿,其感化为补脾而不留邪,利水而不伤正气。生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。苋实老鸭功能:滋阴养胃,健脾利水。苋实100~120克,老鸭一只,宰净,苋实放鸭腹内加水文火煮...
2019-02-17
食用蔬菜要谨慎 七种蔬菜竟然有毒

食用蔬菜要谨慎 七种蔬菜竟然有毒

四时豆——致命毒素:皂素致命机理:若是4季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,并且豆中含有凝血素,具有凝血感化。另外,四时豆中海油亚硝酸盐和胰卵白酶,可刺激人体的肠胃,令人食品中毒,呈现胃肠炎症状。——解毒方式:煮熟煮透木薯——致命毒素:...
2019-02-17
下午吃什么最养生 三种食物推荐你

下午吃什么最养生 三种食物推荐你

1、苹果能量弥补的首选固然是苹果,建议连皮一路吃,因为约1/3的营养成份存在于皮内。2、红枣——最养颜的女性食用品作为女性,补铁补血是根基的健康养颜功课。而红枣就长短常天然的铁质来历。中医讲:每天五颗枣,芳华永不老。辛勤的职场女兵士,下战书...
2019-02-17
上火该吃什么食物降火 降火食物推荐你

上火该吃什么食物降火 降火食物推荐你

豆成品秋季多摄取豆成品可以或许有用的去火,减缓上火症状,它有清肺化痰等功能,合适秋季上火时食用。绿茶绿茶是属于凉性的食品,含有较多冷气,食用后就是可以清晰体内的冷气,就起到了清热去火的功能,若是在秋季呈现了口干苦、喉咙痛等症状,便可以喝绿茶...
2019-02-17
头痛食疗吃什么好 这九款食疗少不了

头痛食疗吃什么好 这九款食疗少不了

1、山药枸杞炖猪脑原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适当。制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在净水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一路入锅加适当的净水炖煮。煮约两个小时后向锅中插手适当的黄酒和精盐,再炖煮10分钟摆布即成。此方可...
2019-02-17
咳嗽该怎么办 五种食物教你如何止咳

咳嗽该怎么办 五种食物教你如何止咳

1.梨白色入肺,所以白色食品都对肺有益处。何况生梨性寒味甘,具有治风热、润肺、凉心、消 痰、降 火、解毒等感化,故梨出格合适炎天食用。现代医学研究证实,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的感化。是以对急性气管炎和上呼吸道传染的患者呈现咽喉干...
2019-02-16
抗雾霾 这八种食物你不得不知道

抗雾霾 这八种食物你不得不知道

萝卜萝卜是一种常见的蔬菜,在平易近间素有小人参的佳誉。萝卜富含维生素c,可以抗氧化,还含有一种抗肿瘤物资,可以按捺肿瘤的发生,同时含有的炊事纤维可以增进肠胃蠕动,清肠排毒。猪血猪血质地细嫩,富含B族维生素和铁质,它被人体食用以后,能发生一种...
2019-02-16
男人日常最强补肾食谱 让你腰气十足

男人日常最强补肾食谱 让你腰气十足

1.干贝滋阴补肾干贝,性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。2.鲈鱼补肝肾又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。3.栗子补肾壮腰性温,味甘,除有补脾健胃感化外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。4.山药...
2019-02-16
分叉发尾能修复?11条养生流言勿轻信

分叉发尾能修复?11条养生流言勿轻信

晨起喝淡盐水有益于身体健康,喝咖啡能减肥,止汗剂中含有的铝会导致乳癌......你们是不是时常会听到有关这样的养生方法呢?其实这些看似正确的养生道理都是错的哦...
2014-03-01
胃不适缺维生素A 1分钟检查身体缺啥元素

胃不适缺维生素A 1分钟检查身体缺啥元素

维生素对于我们身体机能十分重要,缺乏某种维生素对身体会造成很大影响,不过我们可以通过身体反应来检查自己缺乏什么元素的,例如当嘴破、发炎时,就是因为身体摄取不足维生素B2...
2014-03-01
感冒了怎么办 15种不吃药治感冒的好方法

感冒了怎么办 15种不吃药治感冒的好方法

初春之际天气变化不定,时冷时热的让人们受不了,也是特别容易感冒了,感冒了真的很难受,有时候还伴随着头疼,流鼻涕等症状,最坏的是还要吃药,对人的身体也有一定的影响。...
2014-03-01
看指甲检查肝好不好 6个妙方排出肝脏毒素

看指甲检查肝好不好 6个妙方排出肝脏毒素

你知道吗?国人肝病的发病率位居世界前列,以至于很多人谈"肝炎"色变。那么该如何判断肝脏是否有毒呢?如何养肝护肝呢?下面就一起来了解下肝脏问题吧,如何让你的肝脏健健康康。...
2014-03-01
4种晒太阳方式最防病 晒太阳时不能吃这些药

4种晒太阳方式最防病 晒太阳时不能吃这些药

日晒充足对于预防疾病是否真的有益呢?答案是肯定的。近日,美国耶鲁大学医学院研究人员完成的一项新研究发现,常晒太阳可补充体内维生素D,有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病...
2014-03-01
醒后立即小便易昏厥 起床后不能做的11件事

醒后立即小便易昏厥 起床后不能做的11件事

早晨醒来后,揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、不吃早餐就去赶车上班……这应该是大多数上班族们早起时的一连串熟悉动作了...
2014-03-01
茶or咖啡?居家生活最易遭遇的问题

茶or咖啡?居家生活最易遭遇的问题

洗澡淋浴还是用浴缸、刷牙用电动牙刷还是手动牙刷、手工洗碗还是电子洗碗机好...这些我们日常生活中最易遇到的双选题,常常会让我们犹豫不决。...
2014-03-01
为什么会掉发严重?11个坏习惯秀发持续减少

为什么会掉发严重?11个坏习惯秀发持续减少

很多人都有掉发的现象,不过平均每天掉十几根头发是正常之事,但是脱发很严重怎么办呢?如果你正在为要不要头发剪短作心理斗争的话,但那不如在生活上来点改变吧。...
2014-03-01
炒菜用什么油好 大豆油危害最多

炒菜用什么油好 大豆油危害最多

炒菜过程中产生的油烟对身体健康也十分有害,尤其是肺的伤害不亚于PM2.5,而温度和烹调时间是影响油烟浓度和成分的重要因素,但是不同食用油产生的油烟是否相同呢?...
2014-03-01
腹泻便秘补充益生菌 揭益生菌的最佳来源

腹泻便秘补充益生菌 揭益生菌的最佳来源

众所周知,益生菌是一个好东西。很多家长不管孩子是不爱吃饭、积食,还是腹泻、便秘,甚至体弱多病,都会为其补充益生菌。对此,专家表示,益生菌虽好,但滥用可能导致益生菌依赖症。...
2014-03-01
鱼刺卡喉别喝醋 看看正确的处理小窍门

鱼刺卡喉别喝醋 看看正确的处理小窍门

鱼肉一直是我们日常生活中最常见的食物,很多人都喜欢吃,但是又担心卡到喉咙。若鱼刺、鸡骨等锐利异物卡在喉部或食管,是不是应该喝醋、用菜团或饭团强行吞咽等“土办法”呢?...
2014-03-01
雾霾天戴口罩防霾 如何挑选防霾口罩

雾霾天戴口罩防霾 如何挑选防霾口罩

雾霾来袭,天空灰蒙蒙的,为抵御这样的天气,平时无人问津的口罩如今成为“抢手货”。普通、灭菌、棉布、活性炭,再加上网上热销的N95、N99型口罩……...
2014-03-01
口含生姜可防雾霾 如何应对雾霾天气

口含生姜可防雾霾 如何应对雾霾天气

雾霾天气,空气质量极低,不止是会引起急性上呼吸道感染,同时由于雾霾天日照减少,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,所以我们要防雾霾,特别是近日接连雾霾来袭,防霾工作...
2014-03-01
真人示范减肥瑜伽 排毒素促代谢

真人示范减肥瑜伽 排毒素促代谢

如今正式步入春季,MM们应该为冬天享受大量美食带来的肥胖做好甩脂准备了,要知道春季是最好的减肥季节,春季减肥夏季就能秀美好身材了哦!那么如何消除冬季所带来的肥胖呢?...
2014-03-01
情人节前后瘦身 最新减肥法养成瘦美人

情人节前后瘦身 最新减肥法养成瘦美人

情人节前后都是在喜欢的人面前好好表现自己的时候了,而运动能够帮助你消耗身体所摄入的热量,不要留下多余的热量在身体堆积成脂肪。下面给大家带来一套减肥操...
2014-03-01
调节骨盆解决下半身肥胖的减肥操

调节骨盆解决下半身肥胖的减肥操

今天小编就来介绍如何利用一个柱形枕来调整骨盆,骨盆状态良好,自然下半身问题也能一并解决哦!赶紧来跟小编学习吧!...
2014-03-01
春季减肥10款高效茶饮 让你喝出好身材

春季减肥10款高效茶饮 让你喝出好身材

春季是万物生长的好季节,也是养生保健的好时期,漫长冬季堆积的肥肉就可以在这时候来甩掉了,但是对于吃货来说可就有点难了,有什么方法能让自己减掉赘肉但又能享受美食呢?...
2014-03-01
四大方法预防办公臀 小习惯帮你塑造翘臀

四大方法预防办公臀 小习惯帮你塑造翘臀

凹凸有致的身材就会显得更加美丽迷人,如今,市场上有着各式针对减肥、美体和丰胸的产品和方法,却很少有针对美臀的。事实上,臀部的不足比身体其他任何部位的缺陷都更难掩饰...
2014-03-01
节后消食刮油方法 饮食按摩运动三管齐下

节后消食刮油方法 饮食按摩运动三管齐下

春节长假已经结束了,上班族们也陆陆续续回到工作岗位了,但是由于春节期间吃的比较油腻,现在自己的肠胃饱胀不适、呃逆不止,连续很多天都不舒服了...
2014-03-01
让你轻松甩肉的12个运动策略

让你轻松甩肉的12个运动策略

如今的减肥方法有很多种,而运动减肥是最佳的减肥方法之一,但是很多MM都很难坚持,那么如何是好呢?下面小编给大家介绍12个运动减肥的关键策略,让你轻松运动减肥...
2014-03-01
金妍儿屈居亚军 花滑女王的酸奶减肥法

金妍儿屈居亚军 花滑女王的酸奶减肥法

索契冬奥会今闭幕,中国代表团收获3金4银2铜列亚洲第一,虽然中国在短道速滑中取得骄人成绩,但是花样滑冰中却错失机会,而被称为花滑女王的金妍儿也错失金牌,屈居亚军。...
2014-03-01
各血型的饮食减肥方法 A型血主张少吃多餐

各血型的饮食减肥方法 A型血主张少吃多餐

减肥的方法有很多,饮食减肥是最受追捧的,既能享受美食,又能瘦身,何乐而不为呢?但是饮食减肥也是有讲究的,不同血型人群减肥选择的食物也是不一样的...
2014-03-01
节后减肥避免七大误区 突击减肥易反弹

节后减肥避免七大误区 突击减肥易反弹

经过一个春节假期的狂吃狂喝,相信很多人都发现自己长肉了吧,对爱美人士可是个沉重的打击啊,所以减肥也成了节后最受关注的话题,很多人都迫不及待想恢复好身材...
2014-03-01
精选八款晚餐食谱助你高效甩脂

精选八款晚餐食谱助你高效甩脂

晚餐是三餐之中最重要的一餐,但是我们很多人都以为这一餐不吃就可以减肥,这个常识是错误的,要是不吃晚餐对身体的伤害是很大的。那么如何吃晚餐来减肥呢?...
2014-03-01
怎样减肥最有效 学韩国最热门的减肥操

怎样减肥最有效 学韩国最热门的减肥操

说到韩国女孩,韩剧中那些清瘦又清秀的漂亮女子,她们的身材让我们羡慕不已,那么她们是如何保持好身材的呢?她们能保持好身材的秘诀就是每天都做瘦身操,既经济实惠又无痛苦就能很好...
2014-03-01
性格影响体重!减肥难以成功的8类人群

性格影响体重!减肥难以成功的8类人群

减肥是经久不衰的话题,而且如今致力于减肥的不再是女性们,诸多男性也希望通过减肥来改变,但是基本上很多人都以失败告终,为什么呢?你知道性格对体重的影响也是至关重要的吗?...
2014-03-01
日韩女性都推崇的丰胸方法你知道吗

日韩女性都推崇的丰胸方法你知道吗

最快速的丰胸方法当属隆胸手术,全世界有不少女性都热爱这个手术,有的人多次做过隆胸手术,但是也就是这样,隆胸手术暴露出来的问题越来越多,医院、医生、假体等一系列隆胸需要到的...
2014-03-01
让你的胸围再涨一圈的丰胸美食

让你的胸围再涨一圈的丰胸美食

丰胸是每个女人的梦想,奈何多数女性的胸部还是如小馒头一般,那么如何丰胸才能满意呢?如果现在你对你的胸部不满意的话,不要紧,现在可以通过小编介绍的几种食疗法让你的胸部轻松变...
2014-03-01
年后大放送 史上最有效的丰胸操

年后大放送 史上最有效的丰胸操

丰胸减肥一向是女性终身奋斗的事业,只不过很多人因为减肥而减胸,有些人因为丰胸而增肥了,那么有没有单单只丰胸的方法呢?现在临近年末,小编就推荐最有效的丰胸操给大家...
2014-03-01
4个中医丰胸法促进乳房二次发育

4个中医丰胸法促进乳房二次发育

丰满的胸部是吸引异性的本钱,更可以在同性中傲视群雄。为摆脱“飞机场”,不少人不惜冒险吃丰胸药物或做手术。其实根本无需如此的麻烦,那么有没有安全而行之有效的两全方法呢?...
2014-03-01
专家推荐:3种最安全可靠的丰胸方法

专家推荐:3种最安全可靠的丰胸方法

丰胸和减肥一样都是女性们终身奋斗的事业,而提到丰胸,相信很多人会想到隆胸手术和木瓜,其实安全又可靠的丰胸方法有很多。今天与大家分享专家推荐的三种最安全的丰胸方法...
2014-03-01
睡前十分钟瑜伽塑造傲胸女神

睡前十分钟瑜伽塑造傲胸女神

丰满的美胸是每个女性的最爱,虽然如今的丰胸方法多种多样,而且有很多人都在使用丰胸产品,见效率虽然快速,但是那些产品大多对人体是有伤害的,那么我们该如何丰胸呢?...
2014-03-01
林志玲广告伤害我 女神如何丰胸的?

林志玲广告伤害我 女神如何丰胸的?

娱乐圈中以胸器著称的女星不在少数,但是成为不老神话的美胸女神屈指可数,而林志玲无疑是当中的佼佼者,是众多人心中的女神,然而近日有小学生写信说林志玲广告伤害我...
2014-03-01
养生丰胸秘籍 波霸柳岩私房丰胸方法

养生丰胸秘籍 波霸柳岩私房丰胸方法

凭着胸器上位的女星有很多,柳岩是最成功的一个,但是毫无疑问的,柳岩的傲人双峰令许多女生羡慕不已。于是乎柳岩柳岩丰胸方法更加成为小胸女追求的目标之一。...
2014-03-01
产后丰胸小贴士 做个丰满的美妈妈

产后丰胸小贴士 做个丰满的美妈妈

很多人在产后都会面临这样的烦恼——体重极速上升,因而忙着减肥,但是有多少人在减肥时没有把胸部给减掉呢?产后如何才能减肥同时不减胸呢?一起看看下面这些小贴士,帮你产后护理胸...
2014-03-01
食疗+按摩 30天蜕变成丰满女人

食疗+按摩 30天蜕变成丰满女人

春天到了,我们又可以脱下厚重的冬衣,穿上轻便的春衣来美美的秀一下了,只是平胸MM可就难受了,平平的胸部也就暴露了。那么吃什么可以丰胸,丰胸秘籍又有哪些呢?...
2014-03-01
调整日常姿势塑造完美胸部曲线

调整日常姿势塑造完美胸部曲线

很多人都步入丰胸队伍,但是很多人都不知道从何下手。要问让胸部丰满的秘籍是什么,小编就会告诉你,注意日常生活习惯!...
2014-03-01
美国研究指出多吃番茄可保护乳房

美国研究指出多吃番茄可保护乳房

据美国《医学日报》12月18日报道,美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明:每天多吃点西红柿,有助保护乳腺健康。...
2014-03-01
六款中医丰胸汤膳喝出傲人美胸

六款中医丰胸汤膳喝出傲人美胸

完美的“事业线”是每个女人都渴望的事情,只不过人无完人,很多样貌清秀MM都是平胸MM,所以很多人都选择丰胸,其实除了做丰胸手术,比较受欢迎的就是饮食调理...
2014-03-01